Vous êtes à la recherche d’un coach de vie ou d’un coach en développement personnel à Namur ?
Que ce soit pour faire face à une situation complexe ou pour avancer dans votre développement, je vous propose un accompagnement vers la réalisation d’objectifs personnels ou professionnels. Le coaching de vie concerne toujours l’être en soi, dans sa sphère privée. Ainsi, selon vos besoins et vos préférences, nous pouvons organiser les sessions à mon cabinet à Erpent (Namur) ou en vidéo-conférence.
Après bientôt 30 ans d’expérience comme médecin et une expérience conjointe de thérapeute depuis 13 ans, je développe maintenant cette activité de coaching. En réunissant ainsi tous mes acquis (y compris une certification en coaching professionnel), j’espère vous accompagner et vous aider à vous épanouir personnellement.
Le coaching de vie, c’est quoi ?
Le coaching de vie « permet l’accompagnement d’une personne afin de développer son épanouissement et son bien-être. C’est un coaching qui permet de travailler avec une personne sur un projet de vie, qu’il soit personnel ou professionnel. Il s’utilise sur plusieurs niveaux de la personne humaine afin qu’elle découvre ses ressources et ses potentiels. Le coaching de vie s’adresse à des individus en situation de changement, d’interrogations, de doutes, de difficultés, de conflits… Ou qui désirent améliorer leur vie, mieux gérer leurs émotions, se préparer à une situation nouvelle, s’exprimer plus en accord avec eux-mêmes, avec leurs valeurs et donner un nouveau sens à leur vie. » - Académie Européenne de Coaching.
À quoi sert un coaching de vie ?
Le coaching de vie remplit plusieurs rôles, tous basés sur l’être, le dépassement de soi et les objectifs à atteindre :
- Dépasser des difficultés
- Dépasser ses addictions
- Atteindre des objectifs
- Se réaliser
- …
Comment se passe un coaching de vie ?
Le coaching se fait sur un suivi régulier et sur base d’un contrat entre vous et moi. Après ce premier contact, si vous le choisissez, nous entamons le processus de coaching pour établir l’objectif et la direction du coaching pour l’atteindre. Différentes techniques seront utilisées en fonction des besoins, et le bilan sera régulièrement fait. Pour obtenir un résultat optimal, 13 à 15 séances de 75 à 90 minutes, espacées de 7 à 10 jours sont généralement nécessaires. Un travail intersession est alors réalisé, en fonction de votre disponibilité.
Une autre formule de coaching de vie est également possible : le coaching facilitation. Celui-ci comprend deux séances privées en vidéo-conférences, de 45 minutes par mois, avec de la facilitation sur les difficultés présentes. À cela s'ajoute la participation au programme "La porte des possibilités" - séance de groupe, d’une durée de 1h30 une fois par mois, avec un thème imposé.